Hledáme své středobody – VYROVNANOST

integrovaný blok 10

Orientační časové období: 6-8 týdnů (červen – srpen)

Základní charakteristika / záměr

O vyrovnanosti si budeme v červnu povídat, s rovnáním a vyrovnaností si budeme hrát a to nejen se slovíčkem. Dětem se budeme snažit vnitřní vyrovnanost člověka přiblížit na obyčejných věcech, například pozorováním přírody. Co udělá s přírodou narušení její rovnováhy člověkem a jak se to odrazí na nás. Jednoduché příklady na suchu a povodních, na příliš velkém horku či extrémní zimě. Vyrovnanost si s dětmi přiblížíme i na hrách a jednoduchých pokusech, když je něco srovnané/ vyrovnané či rozházené, co nám lépe vyhovuje, v čem se nám lépe orientuje. Kulička nebo míček se udrží na rovné ploše, z šikmé se skutálí. Těmito pokusy a příklady z okolí se budeme snažit dětem přiblížit i to, jak důležité je to i pro naše tělo. Vnitřní rovnováha/vyrovnanost, záleží na mnoha věcech, které by měly být v rovnováze. Když máme hlad nebo jsme naopak přejedeni, necítíme se dobře.  S dětmi se budeme snažit být co nejvíce na čerstvém vzduchu, aby měly dostatek pohybu a času na společné hry a komunikaci, protože to velmi jejich vnitřní rovnováze prospěšné a to jak po fyzické stránce, tak duševní – tedy jejich spokojenosti. Našimi tématy her a povídání bude i jídelníček a dostatek odpočinku, nezapomeneme ani na ochranu zdraví.

Doporučená témata:

1. Ve zdravém těle zdravý duch
2. Jsme to, co jíme
3. Čeho je moc, toho je příliš
4. Co nám ukazuje váha
5. Víš, co ti chybí?
6. Jak najít svou rovnováhu